Life Time Training

Yaşam Süresi Eğitim uygulaması sertifikalı Yaşam Süresi Kişisel Antrenörler tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş programlar sunarak fitness hedeflerinize ulaşmak yardımcı olur. Yaşam Süresi Eğitimi, kapsamlı eğitim planları, etkileşimli mesajlaşma ve ilerleme raporları aracılığıyla Sağlıklı Bir Yaşam Biçimi'ne bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır.

UYGULAMA MESAJLAŞMASINDA

Eğitmeniniz ve uygulama Topluluk Grupları ile anlık mesajlaşma yoluyla hesap verebilir olun.

ÖZEL PROGRAMLAR

Sertifikalı bir Yaşam Boyu Kişisel Eğitimci tarafından oluşturulan programınız, hedeflerinize ve yeteneklerinize göre özelleştirilecektir.

EGZERSİZ VİDEO KÜTÜPHANESİ

Uygun formu ve tekniği görmek için Kişisel Antrenörünüz tarafından verilen her egzersizin videolarını izleyin.

ÇALIŞMA TAKVİMİ

Neyin geldiğini ve neyi başardığınızı öğrenmek için programınızın takvim görünümüne bakın.

PROGRAM TAKİP

Motive kalmak için kardiyo ve güç egzersizlerinizi, vücut ölçümlerinizi ve görevlerinizi takip edin.

İLERLEME TAKİBİ

Planınızda ilerlerken ilerleme fotoğrafları çekin ve kaldırma ölçümlerini kaydedin.

BESLENME TAKİBİ

Günlük beslenmenizi takip etmek için Fitbit veya MyFitnessPal ile senkronize edin.